ダイエットしたい人あつまれ

ダイエットの最新情報をお届けします

2015年11月

うつ病には運動が効くっていうけどさ、それが出来ないからうつ病なんじゃん(´・ω・`)

:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/11/29(日) 01:30:43.53 ID:55b2iApr0

それが出来ないからうつ病なんじゃん(´・ω・`)


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自転車通勤してたら頻尿にならない?

864 :ツール・ド・名無しさん :2015/10/08(木) 09:22:53.44 ID:kmn0wGYo

みんな前立腺刺激されて頻尿にならない?
自転車通勤初めて2年経つが1年半前から夜間頻尿になってツライ。


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食欲なさすぎて体重41キロまで落ちたんだけど

:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/11/28(土) 14:46:08.74 ID:ROx/D7UWp

身長166
どうしたらいい
今も起きてからお茶一口飲んだだけ
おなか空かない、空いても食べるのがだるい


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自転車通勤三日目だけど今日すごい発見した!!!!!!

818 :ツール・ド・名無しさん :2015/10/05(月) 01:58:21.42 ID:4ZmNO33R

自転車通勤三日目だけど今日すごい発見したわ
ゆっくり走ると疲れない


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冷蔵庫に入れてはいけない食品 トマト、ナス、しゃがいも、バナナ、はちみつ、みりんなど

:バーニングハンマー :2015/11/29(日) 13:15:41.46 ID:UPb2e+hH0

なんでも冷蔵庫へ…はNG!主婦がやりがち「鮮度ガタ落ちな食品」4種類

■1:野菜
炎天下でも元気に育つきゅうりやナス、トマトなどの夏野菜は低い温度に弱い食材。10℃以下で保存をすると、色や鮮度が落ちやすくなります。

■2:根菜類
さつまいも、じゃがいもなどの芋類、玉ねぎやレンコン、ごぼうやニンニクなど、土のなかで育つ野菜も寒すぎる状態は大の苦手。
そして今が旬のかぼちゃも冷蔵庫には向いていません。

■3:果物
バナナやパイナップル、マンゴーなど南国の果物は低温に弱いということは有名です。今が旬の柿も完熟していないのであれば、
冷暗所保存を。その他、オレンジ、グレープフルーツ、メロンも冷暗所保存で大丈夫なんです!

■4:調味料
開封後の調味料は冷蔵庫で保管するものが多いですよね。しかし、みりん・はちみつは冷暗所保管で大丈夫です。
みりんは、殺菌作用のあるアルコールも入っているので、常温で保存しても大丈夫な調味料。

http://wooris.jp/archives/173843



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